–Когда ты ищешь вдохновения, на самом деле тебе нужны идеи. Если ты просишь наставлений, - именно идеи укажут тебе путь. Но будь внимателен! Ричард Бах
Эта поза дает хороший прогиб позвоночника, особенно его шейного отдела. Улучшает осанку, укрепляет мышцы плеч, спины, рук, груди, поясницы, брюшного пояса, бедер.
Язык: Русский
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. [ Регистрация | Вход ]
[ Регистрация | Вход ]