| Amrita | Дата: Вторник, 20.12.2011, 04:01 | Сообщение # 1 |
 Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 2
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
| Подружка посоветовала диету, не знаю как она называется, она у нее просто распечана была на листе А4, теперь вот думаю попробовать, обещает по 1 кг в день терять.
Вот меню:
1 день - 1 литр молока.
2 день - 200 г творога и 800 мл сока без сахара, кроме виноградного и бананового.
3 день - 1 литр минеральной воды без газа.
4 день - 4 картофелины, сваренные в мундире без соли, и 800 мл сока без сахара, кроме виноградного и бананового.
5 день - 5 яблок.
6 день - 200 г отваренного без соли постного мяса и 800 мл сока без сахара, кроме виноградного и бананового.
7 день - 1 литр кефира.
|
| |
| |
| Danka | Дата: Вторник, 20.12.2011, 22:05 | Сообщение # 2 |
 Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 3
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
| Ну, я бы не выдержала на ней однозначно, после подобной диеты у меня начались проблемы с ногтями/волосами/кожей, так что я теперь только правильно питаясь без мучного и прочих “гадостей” типа полуфабрикатов и фастфуда.
|
| |
| |
| Amrita | Дата: Вторник, 20.12.2011, 23:01 | Сообщение # 3 |
|
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 2
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
| Ну, я не первый раз сидеть на диете буду, у меня никогда не было проблем с внешним видом потом, потому что витамины пропиваю обязательно раз в полгода и препарат для печени (типа эссливер форте). Так что тут я не переживаю вообще.
|
| |
| |
| Danka | Дата: Вторник, 20.12.2011, 23:50 | Сообщение # 4 |
|
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 3
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
| Amrita
Ну, молодец, что так серьезно к диетам подходишь. Удачи тебе на этой. Думаю, что скинуть будет реально.
|
| |
| |
